इस गर्मियों में जब आप बाहर घूमने के कारण हमारी गर्दन और चेहरे पर कालापन आ जाता है जिसे हम सन-टैनिंग कहते हैं, इसकी वजह से हमारी त्वचा का ग्लो और निखार भी कम हो जाता है, आज का हमारा आर्टिकल इसी विषय पर है कि कैसे हम घरेलु नुश्खो से इस सन टैनिंग से छुटकारा पा सकते हैं। जानने के लिए हमारा आर्टिकल पढ़ें।
धूप में बाहर निकलने पर हमारी त्वचा काली क्यों हो जाती है?
गर्मियों में टैनिंग सबसे आम समस्या है। अगर आप 20-25 मिनट भी धूप में रहते हैं तो त्वचा की रंगत दो से तीन डिग्री तक गिर जाती है। लेकिन एक तरह से यह अच्छी बात है क्योंकि ऐसा करने से हमारा शरीर हमें सूरज की कठोर UV किरणों से बचाता है। दोस्तों, जब हम धूप में निकलते हैं।
तो हमारे शरीर में मेलेनिन बनना शुरू हो जाता है। मेलेनिन की वजह से ही हमारी त्वचा का रंग काला होता है और यही मेलेनिन हमें UV किरणों से भी बचाता है।
सनबर्न और कालेपन से कैसे बचें?
जितना ज़्यादा धूप में रहेंगे, उतना ज़्यादा मेलानिन बनेगा और जितना ज़्यादा मेलानिन बनेगा, त्वचा का रंग उतना ही गहरा होगा। इसलिए अगर आप खुद को टैनिंग से बचाना चाहते हैं, तो धूप में अपनी त्वचा को ढक कर रखें। आप छाता, टोपी या हेलमेट का इस्तेमाल कर सकते हैं और चलते समय खुद को ढक सकते हैं। आप धूप का चश्मा भी पहन सकते हैं।
कैसे Sunglasses हमारे शरीर को काला होने से बचाता है जानें वैज्ञानिक तथ्यों के साथ
चेहरे और गर्दन से कालापन हटाने के लिए क्या करें?
सनबर्न को दूर करने का तरीका काफी आसान हैं आप इसे घर पे रखी चीजों से भी कर सकते हैं आपने बहुत कुछ सुना होगा टमाटर आलू का रस एलोवेरा जेल हां यह सब कुछ हद तक वर्क करते हैं लेकिन इसमें एक एसा घरेलु नुश्खा हैं जिससे आप बहु जल्दी और 90% कारगर हैं और नैचरल होने की वजह से इसके कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं हैं।
इसके लिए आपको सिर्फ तीन घरेलू चीजों की जरूरत होगी।
- पहली चीज है बेसन “चने की दाल” को जब पीस देते हैं तो उसे ही बेसन कहते हैं बेसन हमेशा से ही स्किन को गोरा करने के लिए इस्तेमाल होता आ रहा है आज मॉडर्न साइंस भी मानती है कि बेसन एक माइल्ड एक्सफोलिएटर का काम करता है जो स्किन पे जमी डेड स्किन को रिमूव कर स्किन को ब्राइटनर है।
- दूसरी चीज आपको चाहिए हल्दी। हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी इंफ्लेमेटरी कंपाउंड्स होते हैं जो स्किन का ग्लो बढ़ाते हैं और कोई डार्क स्पॉट्स को दूर करके स्किन को लाइटन करती है।
- यह तीसरी चीज जो हमें लेनी है वो है दही। दही जितना खट्टा होगा उतना ही असरदार होगा दही डालने से एक फायदा यह हैं की बेसन डायरेक्टली दही एक मॉइस्चराइजर है क्लींजिंग एजेंट है स्किन को सॉफ्ट और ब्राइटनर बनाता हैं। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड स्किन पिगमेंटेशन को भी कम करता है
इन तीन घरेलू चीजों का क्या करें?
- एक कटोरी में चार चम्मच बेसन ले रहे हैं, तो उसमें एक चम्मच हल्दी मिला लें। बेसन और हल्दी का रेश्यो 4:1 होना चाहिए। फिर उसमें दही मिलाकर पेस्ट बना लें।
- इसे अच्छे से मिला लें और अपने चेहरे या जहाँ भी टैनिंग है, वहाँ लगा लें। इसे 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें। सूखने के बाद पहले हाथों से रगड़ें और फिर धो लें। एक बार लगाने से ही आपको फर्क दिखने लगेगा।
- इसे लगाने के बाद आपकी त्वचा थोड़ी पीली दिखने लगेगी, इसका मतलब है कि हमारा घरेलू उपाय काम कर रहा है। अगर आपको टैनिंग है, तो इसे हफ्ते में 3-4 बार लगाएं और आपको जल्दी फर्क नजर आएगा।
- अगर आपको कोई फंक्शन या कोई जरूरी मीटिंग अटेंड करनी है या आपकी शादी की तारीख नजदीक आ रही है और आप शादी में अपने चेहरे पर ग्लो और निखार लाना चाहती हैं, तो यह उपाय आपके लिए कारगर साबित होगा।
