प्रदूषण और बदलती जीवनशैली से बालों को बहुत नुकसान होता है। अगर बालों की देखभाल न की जाए तो बालों का झड़ना, रूसी, रूखे बाल, दोमुंहे बाल आदि समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
यह निश्चित नहीं है कि आप स्वस्थ बालों के लिए Saloon में पैसे खर्च करें या महंगे Products का उपयोग करें। किचन में मौजूद मेथी आपके बालों की सभी समस्याओं का समाधान कर देगी, मेथी में प्रोटीन, विटामिन C, पोटेशियम, आयरन, निकोटिनिक एसिड और लेसिथिन होता है।
ये तत्व बालों को मजबूत बनाते हैं और Glow बढ़ाने में उपयोगी. इसका इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले मेथी के दानों को रात भर गर्म पानी में भिगो दें। और फिर बालों की समस्या के अनुसार हेयरपैक बनाएं। अगर आप बालों को झड़ने से रोकना चाहते हैं तो मेथी के दानों को रात भर भिगोकर रखें बीजों का पेस्ट बना लें. इसमें Coconut Oil मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं।
मेथी के दाने बालों के लिए आयरन और प्रोटीन का सहारा प्रदान करते हैं, जिससे बालों का विकास बढ़ता है। ये दाने स्कैल्प के लिए भी फायदेमंद होते हैं, डैंड्रफ और खुजली को दूर करते हैं। बालों के झड़ने को रोकने में मेथी दानों का महत्वपूर्ण योगदान होता है।
ये दाने बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाते हैं, जिससे उनका झड़ना कम होता है और डैमेज हुए बालों को रिपेयर करते हैं। साथ ही, मेथी के दानों का इस्तेमाल समय से पहले सफेद होने वाले बालों की समस्याओं को भी दूर करता है। इसके अलावा, ऑयली स्कैल्प की समस्याओं को भी दूर करता है।
अब इसे 30-40 मिनट तक लगा रहने दें. फिर बालों को शैंपू से धो लें. इस उपाय को हफ्ते में कम से कम एक बार करने से बाल तेजी से बढ़ने लगेंगे। रात भर भिगोकर रखें- बचे हुए मेथी दानों को दही के साथ पीस लें. इस पेस्ट को बालों पर लगाएं। एक घंटे तक रखने के बाद बालों को शैंपू से धो लें। इस हेयर मास्क को हफ्ते में दो बार लगाने से जल्द ही फर्क नजर आएगा।
बालों की खोई हुई चमक वापस आएगी सिर से रूसी हटाने के लिए मेथी के दानों को रात भर भिगोकर उसका पेस्ट बना लें। इसमें अंडे की जर्दी मिलाएं और आधे घंटे के लिए बालों पर लगाएं। फिर अपने बालों को Shampoo से धो लें और इस हेयर मास्क को महीने में कम से कम दो बार लगाने से परिणाम मिलेगा।
