स्किन की देखभाल सिर्फ दिन को ही नहीं बल्कि रात को सोने से पहले करना भी बेहद जरूरी है। ऐसे में आज हम आपको नाइट स्किन केयर टिप्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप ग्लोइंग स्किन पा सकती हैं।
हर किसी की ख्वाहिश होती है कि उसकी स्किन हमेशा ग्लो करे। इसके लिए महिलाएं स्किन केयर रूटीन में कई तरह की चीजें शामिल करती हैं। लेकिन क्या आपको मालूम है कि रात में भी स्किन की देखभाल करना बेहद जरूरी है। ज्यादातर महिलाएं रात को सोने से पहले सिर्फ अपना मेकअप हटाती हैं, लेकिन स्किन के लिए सिर्फ इतना काफी नहीं। रात को सोने से पहले भी स्किन की खास देखभाल करना बेहद जरूरी है। ऐसे में आज हम आपको यहां 3 ऐसे स्किन केयर टिप्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे रात को सोने से पहले करना बेहद जरूरी है। रात को सोने से पहले स्किन केयर रूटीन फॉलो कर आप रेडिएंड स्किन पा सकती हैं।
डबल क्लींजिंग
दिन भर हमारी स्किन धूल,मिट्टी और प्रदूषण की चपेट में आती है। ऐसे में ये बेहद जरूरी है कि रात को स्किन की खास देखभाल की जाए। इसलिए रात को सोने से पहले डबल क्लीनिंग करना बेहद जरूरी है। ऐसे में रात को सोने से पहले आप ऑयल-बेस्ड क्लींजर की मदद से आप मेकअप हटा सकते हैं। इसके बाद जेल-बेस्ड क्लींजर से स्किन को डीप क्लीन कर सकते हैं। इससे आपकी स्किन सुबह को बिल्कुल फ्रेश और रेडिएंट दिखेगी।
स्किन को करें एक्सफोलिएट
रात को सोने से पहले स्किन को एक्सफोलिएट करना बेहद जरूरी है। इससे डेड स्किन सेल्स को रिमूव करने में मदद मिलती है। साथ ही ये स्किन को ग्लोइंग बनाने में मददगार साबित होता है। चेहरे को साफ करने के लिए आप हफ्ते में दो बार एक्सफोलिएट करें। इसके लिए आप स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं।
सीरम का करें इस्तेमाल
स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा दिलाने में सीरम काफी मददगार साबित होता है। ऐसे में ये बेहद जरूरी है कि आप अपनी स्किन टाइप के हिसाब से सीरम चुनें। अगर आपकी स्किन ऑयली है और अक्सर चेहरे पर मुंहासे निकल आते हैं तो सैलिसिलिक एसिड वाला सीरम यूज करें।
Dry Skin Tips for Night in Hindi: ड्राई स्किन एक आम समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। ड्राई स्किन की वजह से चेहरे पर खुजली और जलन की समस्या भी होने लगती है। ड्राई स्किन चेहरे का ग्लो भी कम कर देती है। दरअसल, जब त्वचा पर सीबम का उत्पादन कम होता है, जो इससे स्किन ड्राई होने लगती है। ऐसे में ड्राई स्किन से बचने के लिए अक्सर लोग तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। कोई महंगे मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करता है, तो कोई लोशन या क्रीम लगाता है। इतना ही नहीं, कई लोग तो ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के लिए ब्यूटी ट्रीटमेंट भी लेते हैं। अगर आपकी भी ड्राई स्किन है, तो आप रात को इन 4 चीजों को चेहरे पर लगा सकते हैं।
रात को ड्राई स्किन पर क्या लगाएं?
1. एलोवेरा जेल
अगर आपकी ड्राई स्किन है, तो आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। एलोवेरा जेल में मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। त्वचा के रूखेपन को कम करने के लिए आप एलोवेरा जेल को रातभर लगाकर छोड़ सकते हैं। इसके लिए आप एलोवेरा जेल लें। इसे अपने चेहरे पर अच्छी तरह से अप्लाई करें। आप इसे आधे घंटे बाद धो सकते हैं या फिर रातभर के लिए छोड़ भी सकते हैं। चेहरे पर रोजाना एलोवेरा लगाने से त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं दूर होती हैं।
2. बादाम का तेल
ड्राई स्किन के लिए बादाम का तेल भी फायदेमंद होता है। बादाम का तेल त्वचा को मॉइश्चराइज रखने में मदद करता है। साथ ही, त्वचा की रंगत में भी सुधार करता है। आप रात को सोते समय मॉइश्चराइजर के बजाय बादाम के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप बादाम के तेल की कुछ बूंद लें। इसे अपने चेहरे पर अप्लाई करें और फिर हल्के हाथों से मसाज करें। इससे चेहरे पर ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा। साथ ही, त्वचा की रंगत में भी सुधार होगा।
3. गुलाब जल
गुलाब जल ड्राई स्किन वाले लोगों के लिए काफी अच्छा होता है। आप रोजाना गुलाब जल का इस्तेमाल करके ड्राई स्किन से छुटकारा पा सकते हैं। गुलाब जल में मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को मुलायम और कोमल बनाने में मदद करते हैं। गुलाब जल त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं से भी छुटकारा दिलाता है। आप इसे रोज रात को सोते समय इस्तेमाल में ला सकते हैं। आप गुलाब जल को टोनर के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपको काफी लाभ मिलेगा और स्किन सॉफ्ट बनेगी।
4. दूध
आप अपने चेहरे पर दूध का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। दूध स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है। दूध स्किन को मॉइश्चराइज रखने में मदद करता है। आप दूध का इस्तेमाल क्लींजर या मॉइश्चराइजर के रूप में कर सकते हैं। इसके लिए आप एक बाउल में दूध लें। अब कॉटन की मदद से दूध को अपने पूरे चेहरे पर अप्लाई करें। आप इसे पूरी रातभर के लिए छोड़ सकते हैं। आप चाहें तो आधे घंटे बाद भी चेहरा धो सकते हैं।
5. शहद
शहद में मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को नमी प्रदान करने में मदद करते हैं। शहद त्वचा को मुलायम और कोमल बनाता है। इसके लिए आप शहद लें और इसे अपने चेहरे पर अप्लाई करें। आप शहद को 15-20 मिनट बाद साफ कर सकते हैं। हालांकि, शहद को चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
