Thursday, 18 July 2024
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हेल्दी ब्रेकफास्ट के लिए 5 मिनट में बनाकर खाएं Peanut Chat

सुबह की व्यस्तता में, स्वस्थ नाश्ते के लिए समय निकालना एक चुनौती हो सकती है। झटपट मूंगफली की चाट बनाने की कोशिश करें – यह पौष्टिक है और 5 मिनट से भी कम समय में बन जाती है। यह एक स्वादिष्ट ऑप्शन है जो संतोषजनक होने के साथ-साथ आपके लिए अच्छा भी है!

मूंगफली चाट रेसिपी


सामग्री:

  • 1 कटोरी मूंगफली
  • 1 प्याज
  • 1 टमाटर
  • 1 खीरा
  • 2 हरी मिर्च धनिया,
  • मसाले,
  • नींबू का शरबत

बनाने की विधि:

  • सबसे पहले एक पैन में गर्म पानी डालें, नमक डालें। जब पानी उबल जाए तो इसमें चने डालकर पांच मिनट के लिए रख दें। फिर इसे किसी छेद वाले बर्तन में रखें और पानी निकाल दें।
  • फिर प्याज, टमाटर और खीरे को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। हरी मिर्च को भी छोटे छोटे टुकड़ों में काट लीजिये। धनिये को बारीक काट लीजिये। फिर एक बाउल में चना, कटा हुआ प्याज, टमाटर और खीरा, हरी मिर्च, हरा धनिया डालें।
  • फिर इसमें चाट मसाला, नींबू का रस मिलाकर चलाएं। अंत में फिर से धनिया डालें और परोसें। इस चाट को डाइट में भी लिया जा सकता है।

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